Achtsame Rauhnächte im Wald
Achtsame Rauhnächte im Wald
Naturverbundenheit * Stille * Spiritualität
Hast du schon einmal von jener geheimnisvollen Zeit gehört, die man auch „die Zeit zwischen den Jahren“ nennt – ein Raum außerhalb der gewohnten Tage?
Die Rauhnächte, vom 25. Dezember bis 5. Januar, sind seit Jahrhunderten als Übergangszeit bekannt – zwischen Sonnen- und Mondjahr, zwischen Vergangenem und Kommendem.
Diese besonderen Nächte laden dich ein, still zu werden, das alte Jahr mit Dankbarkeit loszulassen, im Moment zu verweilen – und deine Vision für dein neues Jahr zu gestalten.
Es geht nicht darum, an etwas Bestimmtes zu glauben. Vielmehr darfst du dich öffnen: für Natur, für Stille, für deine innere Stimme – und vielleicht für etwas Größeres, das dich trägt.
Die Dunkelnächte – vom 8. bis 19. Dezember – sind die Vorbereitung darauf.
Jeder Tag steht für einen Monat des vergangenen Jahres. Wie ein leiser Rückblick führen sie dich durch deine Erlebnisse, deine Herausforderungen und deine Lichtmomente. Du erkennst Muster, verabschiedest, was nicht mehr passt – und stärkst, was dich wachsen lässt.
So gehst du klarer und bewusster in die Rauhnächte hinein.
Es ist, als würdest du deine innere Landkarte erneuern – um den Weg in ein erfüllteres, freieres Jahr zu zeichnen.
Lass dich von der Magie dieser besonderen Zeit berühren. Inmitten des Waldes, in Verbindung mit dir selbst, der Natur und dem Geheimnis des Lebens.
„Achtsame Rauhnächte im Wald“ nutzt die Kraft des Waldes und der Achtsamkeit.
Achtsamkeit ist die Basis für jede gewünschte Veränderung im Leben. In Achtsamkeit sind wir offen und wach im Hier und Jetzt und beobachten mehr anstatt zu bewerten. Wir öffnen uns vollkommen dem gegenwärtigen Moment, lassen uns mit allen Sinnen ein und lassen auf uns wirken, was es uns zeigt.
Rauhnächte ist der Anteil der Spiritualität und zeigt die besondere Qualität dieser Schwellenzeit, in der der Schleier zur Anderswelt lichter ist. Wir bemerken, dass Spiritualität unser natürlicher Zustand ist.
Im Wald finden wir eine besondere Atmosphäre, in die wir eintauchen und so Ruhe und Halt und auch Antworten finden. Der Wald hält uns den Raum für unser Sein und den Veränderungsprozess.
Dein Begleitbuch zurück zu deiner Natur – nicht nur für die Zeit zwischen den Jahren
Achtsame Rauhnächte im Wald – Das Buch
Neuauflage 2025 mit Dunkelnächten
Auch während dem Jahr ist das Buch ein wertvoller Begleiter. Nutze es als deine Selbst-Natur-Coaching-Anleitung.
Finde dich selbst in der Magie der Rauhnächte zwischen altem Wissen, Naturverbundenheit und innerer Klarheit.
“Achtsame Rauhnächte im Wald” ist dein liebevoller Begleiter durch die zwölf heiligen Nächte, eine Zeit des Innehaltens, der Selbstreflexion und der spirituellen Neuausrichtung.
Dieses Buch verbindet kraftvolle Rituale mit der heilsamen Präsenz des Waldes und lädt dich ein, dich selbst neu zu entdecken.
In einer Welt voller Lärm führt dich dieser Weg zurück zur Stille, zu deiner inneren Stimme, zu deiner wahren Ausrichtung. Du wirst angeleitet, Achtsamkeit zu praktizieren, dich mit der Natur zu verbinden und die Magie der Rauhnächte bewusst zu erleben.
Es ist auch als E-Book erhältlich.
Für ein Buch mit Widmung sende mir deine Kontaktdaten, deine Adresse und weitere Infos, falls das Buch ein Geschenk für jemand sein soll.
Wenn dir mein Buch gefällt, freue ich mich riesig über eine positive Rezension auf Google, Amazon, BoD oder auch Proven Expert.
Achtsame Rauhnächte im Wald - Hainich Edition
Bereite dich an einem magischen Ort auf eine besondere Zeit des Jahres vor.
Achtsame Rauhnächte im Wald – Hainich Edition ist dein Vorbereitungs-Wochenende im Nationalpark Hainich in Thüringen.
Wir verbinden uns mit unserer Natur in der Natur – mit dem Bewussten in uns und auch dem Unbewussten.
Wir machen uns auf die Suche nach unserm wahren Kern und öffnen uns für innere Botschaften, reflektieren das alte Jahr, und erkennen, was uns stärkt und trägt. Gleichzeitig verabschieden wir das, was wir nicht mehr mitnehmen möchten.
Mit kleinen Ritualen, Meditationen und Übungen tauchen wir Schritt für Schritt in die Kraft dieser Übergangszeit ein.
Das Resort am Nationalpark Hainich ist dafür wie geschaffen. Unser Gastgeber vor Ort ist die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit.
Zeitraum
Anreise: Freitag, 5. Dezember 2025 bis 19 Uhr
Abreise: Sonntag, 7. Dezember nach dem gemeinsamen Mittagessen
Inhalte:
– Einführung in die Rauhnächte
– Räuchern in den Rauhnächten
– Die Dunkelnächte – Rückblick und Integration
– 13-Wünsche-Ritual
– Vergebungsritual
– Körper und Emotionen bewusst wahrnehmen
– QiGong- und Atemübungen
– Visionwalk – Zukunft gestalten
Wir werden viel Zeit am Feensteig im Nationalpark verbringen und uns mit der besonderen Kraft der Natur verbinden.
Bonus: Workbook, Räuchersträußchen, Buch Achtsame Rauhnächte im Wald
Dein Preis für das Event “Achtsamen Rauhnächte im Wald 2025 – Dein Vorbereitungs-Wochenende im Nationalpark Hainich” (exklusiv Unterkunft und Verpflegung)
beträgt 299,- Euro
Unterkunft und Verpflegung ist vorreserviert und muss separat über die Deutsche Akademie Waldbaden und Gesundheit gebucht werden.
Plätze sind begrenzt!
Gehe direkt auf die Seite Veranstaltungen und sichere dir deinen Platz!
Das Buch ist eine schöne Ergänzung, aber nicht notwendig. Alle wichtigen Inhalte sind im Kurs enthalten und noch viel mehr darüber hinaus.
Probier es gerne aus, denn Tiere können uns wunderbar ins Hier und Jetzt bringen und uns auch ein Spiegel sein.
Nein, es reicht auch nahe gelegener Park, ein Garten, ein Baum oder eine Blume.
Auf jeden Fall. Du kannst die Aufgaben auch zeitversetzt machen und auch als Meditation bei dir zuhause machen.
Das sagen begeisterte Teilnehmende
“Liebe Petra
Vielen Dank für die tollen Rauhnächte zusammen.
Die Reise mit euch und der Gruppe zusammen kam im genau richtigen Moment für mich.
Mit euch und der Gruppe konnte ich den vollen Fokus auf die Themen der Rauhnächte finden.
Auch der Austausch in unserer Gruppe – ob über WhatsApp oder Zoom Call – brachte mich noch näher an meine Themen heran und es war total schön sich in Sichtweisen und Herausforderungen Anderer auch zu erkennen und inspiriert zu werden.
Ich fand die Mediationen und Gedanken in Verbindung damit in den Wald zu gehen super und in dieser Kombination noch klarer und schöner für mich. Ich konnte mich so noch mehr darauf einlassen.
Das alles trage ich nun weiter in mir und habe nun einen schönen Grundstein, meine Wünsche wahr werden zu lassen.
Danke für diese tolle Gruppe und vielen lieben Dank an Euch!”
Ich kann jedem, der sich näher mit den 8samen Rauhnächten befassen möchte, diese Begleitung sehr empfehlen.
Man bekommt eine sehr übersichtlich und strukturiert gestaltete Webseite, sowie ein Workbook mit an die Hand, welches sehr gut geeignet ist, seine Erfahrungen niederzuschreiben.
Auch hatten wir eine tolle WhatsApp Gruppe, in welcher immer Videos zu den aktuellen Themen geteilt wurden und man sich sehr rege ausgetauscht hat mit den Erfahrungen/Erkenntnissen die jeder so an den einzelnen Tagen gemacht hat. Jeder konnte sich so seinen Tag einteilen, wie es für Sie/Ihn am besten passte.
Sollte es aus irgendwelchen Gründen mal nicht möglich sein einen Tag mitzumachen, hat man auf der Webseite die Gelegenheit sich die Tagesvideos + Beschreibung in aller Ruhe anzusehen.
Bei mir z. B. war es sehr spannend, dass sich bis auf 2 Tage, meine Wünsche, welche ich für mich formulierte, sich mit den Tagesthemen gedeckt haben und es aus meiner Sicht kein Zufall war.
Bei einem Thema wurde ich sehr stark getriggert, welches ich nun für mich näher anschauen und damit arbeiten möchte.
Dir liebe Petra und liebe Pauline, an dieser Stelle ein ganz herzliches Dankeschön für Euer Engagement und die Erkenntnisse, welche wir für uns entdecken durften!”