Veranstaltungen

WALD-ERLEBNIS-AUS-ZEIT

Zurück zu deiner Natur – im Aussen und im Innen

Diese Wald-Erlebnis-Auszeit ist eine bewusste Pause vom Alltag.

Sie richtet sich an Menschen, die im Leben stark gefordert sind und sich selbst zwischen Aufgaben, Erwartungen und Terminen nicht aus den Augen verlieren wollen.

Im Wald darfst du langsamer werden, den Kopf entlasten und wieder in Kontakt kommen –
mit der Natur im Außen und deiner eigenen Natur im Innen.

Die Wald-Erlebnis-Auszeit ist ein geschützter Raum in der Natur, der dir hilft, bei dir anzukommen, zur Ruhe zu kommen und neue Klarheit für deinen Alltag zu gewinnen.

Wenn du magst, kannst du die Wald-Erlebnis-Auszeit auch als Jahresreise erleben.
Im Jahreskreis „Zurück zu deiner Natur“ begleiten wir mit einer kleinen Gruppe die Qualitäten der Jahreszeiten – einmal im Monat, mitten in der Natur

Was dich erwartet:

Ankommen im Wald und bewusstes Entschleunigen
einfache Körper- und Atemübungen
stille Zeiten für dich allein
Impulse, Geschichten und Gedichte
Inspiration aus den Weisheiten der 13 Clanmütter

Alles darf – nichts muss.

Du gehst so weit mit, wie es für dich stimmig ist.

Viele Teilnehmende berichten, dass sie sich nach der Auszeit entspannter fühlen, innerlich klarer sind
und für einige Zeit weniger im Gedankenkarussell festhängen.

Die Übungen sind alltagstauglich und lassen sich leicht in dein Leben integrieren.

Die Jahresreise unterstützt dich dabei, dich wieder mit deiner eigenen Natur zu verbinden
und deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen – im Innen wie im Außen.

Teilnahme:

Die Wald-Erlebnis-Auszeit kann einzeln besucht oder als Jahreskreis gebucht werden.
Der Jahreskreis bietet dir einen festen Rahmen und eine kontinuierliche Begleitung über das Jahr.

Komplettes Jahr: 299,00 €
Einzeltermin: 29,00 €
Bezahlung direkt vor Ort.

Voraussetzungen:
Interesse an persönlicher Weiterentwicklung & Naturverbundenheit
Offenheit für neue Perspektiven
Keine Vorkenntnisse oder Coaching-Erfahrung notwendig
Körperliche Fitness für Waldwege & leichte Steigungen erforderlich

Mitbringen:
wetterangepasste Kleidung
Sitzkissen & Getränk
Insekten- und Sonnenschutz
Notizbuch für Erkenntnisse

Termine und Monatsthemen 2026:

24. Januar | 13–16 Uhr

Ankommen & Verbundenheit
In Kontakt kommen mit der Natur und mit dir selbst

21. Februar | 9–12 Uhr

Ausrichtung & innere Orientierung
Alte Weisheiten, die dir Halt geben (Imbolc)

21. März | 13–16 Uhr

Klarheit & Wahrhaftigkeit
Den eigenen Blickwinkel erkennen (Tag- und Nachtgleiche)

25. April | 9–12 Uhr

Atem & Vision
Raum für das, was wachsen will (Tag des Baumes)

09. Mai | 13–16 Uhr

Stille & Zuhören
Dir selbst wirklich begegnen (Muttertag)

20. Juni | 9–12 Uhr

Leichtigkeit & Lebensfreude
Humor als Kraftquelle (Sommersonnenwende)

11. Juli | 9–12 Uhr

Licht & Schatten
Dich in deiner Ganzheit annehmen

08. August | 9–12 Uhr

Talente & innere Heilkräfte
Deine Ressourcen stärken

19. September | 13–16 Uhr

Balance & Nachhaltigkeit
Was dich langfristig nährt (Mabon)

10. Oktober | 13–16 Uhr

Kreativität & Gestaltungskraft
Deinem inneren Impuls Raum geben

07. November | 13–16 Uhr

Innere Führung & Vorbildsein
Deinen Platz einnehmen (Samhain)

05. Dezember | 13–16 Uhr

Dankbarkeit & Sammlung
Vorbereitung auf die stille Zeit (Dunkel- / Rauhnächte)

19. Dezember | 13–16 Uhr

Abschluss & Integration
Rückblick, Würdigung, Übergang (Wintersonnenwende)

Melde dich jetzt an & starte deine Reise zurück zu deiner Natur!

Inspirations-Abend Spirit-Life-Coaching

Deine Spiritualität im Alltag leben und integrieren

Einmal im Monat öffne ich einen Online-Raum für Menschen, die Spiritualität alltagstauglich leben möchten.

Jeder Abend steht unter der Medizinbotschaft einer der 13 Original Clanmütter – zeitlose Weisheiten aus einer alten Tradition,
die ich in meinen Worten alltagstauglich für unser Leben heute übersetze.

Nach meinem Impuls gibt es einen offenen Raum für Austausch.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Dieser Raum ist aus einer gewachsenen Herzverbindung entstanden
und jetzt offen für alle, die sich auch für einen Austausch unter Gleichgesinnten interessieren.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Ablauf der Treffen:

Impulsvortrag über die monatliche Medizinbotschaft
Austausch über die Themen mit gegenseitigen Impulsen zur Umsetzung und Integration im Alltag.

Die Livetreffen finden monatlich je montags um 20:00 Uhr über Zoom statt, je 90 Minuten.

Termine 2026:

19.Januar Ankommen & Verbundenheit

09.Februar Alte Weisheiten in die neue Zeit mitnehmen

16.März Wahrheit, Gerechtigkeit und der heilige Blickwinkel

13.April Zukunft erschaffen im Wirken und Sein im Hier & Jetzt

11.Mai Stille & Zuhören

15.Juni Leichtigkeit & Lebensfreude mit Humormedizin

13.Juli Lieben, mit allem, was zum Leben gehört

10.August Den Schatz im Schmerz entdecken

14.September Nachhaltig leben

12.Oktober Kreativität als Schöpfungskraft

09.November Führungsrolle und Vorbild für andere sein

07.Dezember Dankbarkeit und Integration

Alle Termine sind vorläufig

Melde dich hier kostenfrei zu deinem gewünschtem Termin an.

Live-Online-Kurs "Mit Achtsamkeit & Heilfasten zurück zur Lebensfreude und Leichtigkeit"

Spürst du diesen leisen Ruf nach mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude?

Stell dir vor, du startest in den Tag – leicht, frei und voller Energie.

Heilfasten ist viel mehr als nur ein paar Tage nichts oder weniger zu essen.

Im Englischen gibt es die Aussage “I AM LIGHT”.
Und es meint beides: “Ich bin leicht” und “Ich bin Licht”

Fasten ist dein Reset für Körper und Seele.

Dazu erfährst du von uns viele wissenschaftliche Details, was in unserem Körper so alles passiert rund ums Essen bzw. auch wenn wir nicht essen.

Es geht um Gewohnheiten, die uns irgendwie guttun oder auch nicht – auf anderer Ebene.
Diesen Knoten wollen wir mit dir lösen.

Der beste Start dafür ist eine Fastenwoche – dein Resetknopf für den Start in dein leichteres und freudigeres Leben.

Bist du bereit auf Transformation in allen Ebenen?

Unser Online-Kurs *„I AM LIGHT – Mit Achtsamkeit und Heilfasten zurück zu Lebensfreude“* startet 2026 wieder:

Nächster Start: Mittwoch, 25.Februar 2026 – 1.Onlinetreffen – Fastenstart 06./07.März 2026

4 Wochen achtsame Begleitung

7 Live-Zooms für Austausch & Support

Einkaufslisten, Rezepte, Meditationen

Eine liebevolle Community

Du willst nächstes Mal dabei sein? Dann melde dich jetzt schon direkt:

Osterfasten Kurststart 25.Februar 2026

Wenn du erst noch mehr über uns und unseren Kurs erfahren möchtest, komm zu unserem kostenfreien Webinar am 29.Januar 2026 um 19 Uhr

Dein Solo-Retreat "Achtsame Rauhnächte im Wald mit Dunkelnächte"

Für maximale Freiheit und minimale Ablenkung

Dieser Online-Kurs ist für DICH, wenn du ganz in DEINER ZEIT an dem ORT DEINER WAHL durch diese besondere Zeit von Beginn der Dunkelnächte bis zum Ende der Rauhnächte gehen möchtest – ohne Zeit- oder Termindruck – ohne Rückmelden müssen – in deinem Tempo.

Du kannst in deiner Zeit, dann, wann es am besten in deinen Tag passt, die Impulse lesen oder dir die Audios anhören, die Übungen machen.
All deine Erkenntnisse, Gedanken, Erlebnisse notierst du – auch das ist freiwillig – in das Workbook Dunkelnächte bzw. Waldbook Rauhnächte. Diese kannst du dir im Kurs herunterladen.
Für deine Vorbereitung gibt es noch Specials wie das Räucher-Ritual, eine geführte Meditation zur Wintersonnwende mit dem 13-Wünsche-Ritual
Außerdem findest du viele Übungen aus dem Naturcoaching, dem Natur- und Achtsamkeitstraining, Atemübungen und auch aus dem QiGong im Kurs
Der Kurs ist für dich verfügbar ab 04.Dezember 2025 bis 31.Januar

Du erhältst diesen Kurs mit den besten Tools der letzten 4 Jahre zu einem Spezialpreis 29,- Euro .

Hier noch einmal das Zubehör:

Workbook Dunkelnächte
Waldbook Rauhnächte
Räucher-Spezial
13-Wünsche-Ritual
Impulse und Übungen zu allen Themen der Rauhnächte:
- Altes Loslassen
- Kraft der Stille
- Raum der Möglichkeiten
- Deiner inneren Weisheit vertrauen
- Der Körper ist der Tempel der Seele
- Gefühle sind zum Fühlen da
- Dein Herz kennt den Weg
- Glück ist eine Entscheidung
- Vergebung bringt Frieden
- Achtsamkeit öffnet die Quelle zur Kraft und Freude
- Dankbarkeit zieht deine Vision magisch an
- Zum Licht erwachen

Der Kurs öffnet am 4.Dezember seine Tore, so dass du gut vorbereitet ab 08. Dezember in die Dunkelnächte starten kannst.

Melde dich jetzt zum Kurs an!

Dein Wald-Erlebnis-Auszeit-Wochenende

Ein Auszeit-Wochenende zum Innehalten, Reflektieren und Neu-Ausrichten – mit viel Zeit für dich.
Der WaldResort ist direkt am Nationalpark Hainich. Nicht nur der Feensteig ist magisch – das große Naturschutzgebiet hat eine ganz besondere Energie.
Diesen Ort erleben wir mit Natur-Achtsamkeit, Waldbaden, sanften Ritualen und inspirierenden Übungen.

Ein Wochenende für dich – um still zu werden, zu spüren, zu lauschen, dich auszurichten und dich wieder mit deiner Natur zu verbinden – innen und aussen.

Dieses Wochenende schenkt dir Klarheit, Orientierung und einen achtsamen Leitfaden für deine Alltag.

Termin: Freitag, 26. – Sonntag, 28. Juni 2026
Ort: WaldResort Hainich, Weberstedt (Thüringen)
Preis: 299 € zzgl. Unterkunft (Zimmer im Resort sind vorreserviert durch die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit)

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Plätze begrenzt. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.

Dein Unterkunft
Bitte selbständig im WaldResort Hainich buchen. Der Sonderpreis für Einzelzimmer und Vollverpflegung inkl. Tagungspauschale ist 198,-€ und bezahlst du direkt an den WaldResort. Zimmerbuchung am besten telefonisch unter (03 60 22) 18 81 0 oder per E-Mail an buchung@waldresort-hainich.de . Bitte unbedingt angeben, dass du zum Seminar angemeldet bist.

Weitere Infos folgen in kürze

"Achtsame Rauhnächte im Wald - Hainich-Edition" - Retreat

Bereite dich an einem besonderen Wochenende auf deine ganz besondere Reise durch die

Ein Wochenende zum Innehalten, Reflektieren und Neu-Ausrichten.
Bereite dich im stillen Winterwald des Nationalparks Hainich auf die Dunkelnächte und Rauhnächte vor – mit Natur-Achtsamkeit, Waldbaden, sanften Ritualen und inspirierenden Übungen.

Ein Wochenende für dich – um still zu werden, zu spüren, zu lauschen, dich auszurichten und verbunden in deine eigenen Rauhnächte zu starten.

Dieses Wochenende schenkt dir Klarheit, Orientierung und einen achtsamen Leitfaden für deine Praxis zuhause.

Termin: Freitag, 20. – Sonntag, 22. November 2026
Ort: WaldResort Hainich, Weberstedt (Thüringen)
Preis: 299 € zzgl. Unterkunft (Zimmer im Resort sind vorreserviert durch die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit)

Bonus für dich: Workbook • Räuchersträußchen

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Plätze begrenzt. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.

Mehr Informationen kannst du hier nachlesen: https://petramichaelabrunner.com/achtsamerauhnaechteimwald/

Sichere dir jetzt einen der wenigen Plätze und melde dich hier direkt zum Seminar an:

WALD-ERLEBNIS-AUS-ZEIT Winter-Sonnwend-Feuer am 21.Dezember 2025

Wald-Erlebnis-Auszeit mit Wintersonnwend-Feier und 13-Wünsche-Ritual

Im Wald finden wir einen besonderen Raum, der uns unterstützt und Raum bietet, bei uns anzukommen und uns bewusst zu spüren, unsere ureigene Natur in uns und die Verbindung zum großen Ganzen.

Wir verbinden uns bewusst mit unserer Träumen und Wünschen und notieren unsere 13 Wünsche für das neue Jahr.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderliche. Lediglich eine Bereitschaft sich einzulassen auf diesen besonderen Event.

Bitte warme Kleidung und Sitzkissen mitbringen.

Es wird auch ein warmes Getränk und eine Kleinigkeit zum Essen geben.

Termin: Sonntag, 21. Dezember 2025 von 13:00 bis 16:00 Uhr

Ort: Hochstall (Buttenheim)

Genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung mitgeteilt.

Teilnahmegebühr 29,- Euro – Bezahlung direkt vor Ort

Einladung zum kostenlosen Workshop: "Lebensfreude mit Fasten und Natur-Achtsamkeit"

Im Rahmen des CoachingSlam von Spirit Life Coaching bieten Dagmar und ich dir einen kostenlosen Info-Workshop zum Thema Lebensfreude mit Fasten und Natur-Achtsamkeit.
Mittwoch, 02.Oktober um 19:30 Uhr
Wir geben dir interessante Facts zum Fasten und kleine Übungen zur Natur-Achtsamkeit, die du künftig in deinen Alltag einbauen kannst.

InspirationsAbend-Spezial zu den Dunkelnächten und Rauhnächten

Die Teilnahme ist kostenlos und findet online über Zoom statt.

Die Rauhnächte sind inzwischen für viele Menschen ein jährliches Ritual zum Jahreswechsel – eigentlich sind sie voll mit kleinen kraftvollen Ritualen

Wir nehmen uns in der Zeit bewusst Auszeiten um zurück zuschauen, im Jetzt zu sein und auch unser nächstes Jahr zu visionieren.

Das Zurückschauen kann auf dein ganzes Leben abzielen oder nur auf das zu Ende gehende Jahr.

Mit den DUNKELNÄCHTEN gehen wir Tag für Tag die Monate noch einmal durch und reflektieren, wie es war.

An diesem InspirationsAbend sind folgende Hauptpunkte:

Dunkelnächte – wie und was
Vorbereitung auf die Rauhnächte
Rauhnächte ist Persönlichkeitsentwicklung
Räuchern in den Rauhnächten
die Rauhnächte im Gesamtüberblick
Vorstellung meiner Angebote

Lass mir gerne, wenn du magst, bei der Anmeldung eine Info über deine Fragen zukommen.

Anmeldung

WALD-ERLEBNIS-AUS-ZEIT am 22.November 2025

Zeit für DICH – Halt und Ruhe in Dir – inklusive Vorbereitung auf die Rauhnächte.

Im Wald finden wir einen besonderen Raum, der uns unterstützt und Raum bietet, bei uns anzukommen und uns bewusst zu spüren, unsere ureigene Natur in uns und die Verbindung zum großen Ganzen.

Bei dieser Veranstaltung nehmen wir uns Zeit einmal zurückblicken, mit Dankbarkeit für das Gute und Loslassen dessen, was wir nicht mehr brauchen. Wir nehmen das Hier und Jetzt wahr und bereiten uns auf das Kommende vor.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderliche. Lediglich eine Bereitschaft sich einzulassen auf das, was uns umgibt – auch das für unser Auge unsichtbares.

Bitte warme Kleidung und Sitzkissen mitbringen.

Termin: Samstag, 22. November 2025 von 13:00 bis 16:00 Uhr

Ort: Friesener Warte bei Hirschaid

Genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung mitgeteilt.

Teilnahmegebühr 29,- Euro – Bezahlung direkt vor Ort

Die WALD-ERLEBNIS-AUS-ZEIT findet in Kooperation mit der KEB Bamberg statt.

Anmeldung

Erlebnis-Buchlesung zu Achtsame Rauhnächte im Wald am

Die Teilnahme ist kostenfrei.
Für eine bessere Planung melde dich direkt hier bei mir an.

Waldweisen und Sternengeschichten - die besondere "WALD-ERLEBNIS-AUSZEIT - Zurück zu deiner Natur"

WALDWEISEN UND STERNENGESCHICHTEN vereint die WALD-ERLEBNIS-AUSZEIT mit einer Sternenführung

Live in der Natur – in kleiner Gruppe

Teil 1
Tauche mit mir ein in die heilsame Kraft des Waldes zur Sommersonnwende. Die Wildkräuter bzw. Sonnenkräuter sind jetzt in ihrer vollen Kraft und vielleicht auch wir.

Unser geschützter Raum in der Natur hilft dir, bei dir anzukommen, deine ureigene Natur zu spüren und dich mit dem großen Ganzen zu verbinden. Dafür gibt es auch Solozeit.

Wir spüren den Medizinbotschaften von STORYTELLER, der Clanmutter des Juni nach.

Teile ihrer Medizin sind z.B. die “Wahrheit zu sprechen”, Humormedizin, über sich selber lachen können. Durch den Abend werden auch immer wieder die Plejaden – der älteste Sternenhaufen – Thema sein. So auch in der Geschichte von STORYTELLER, die von Selbstvertauen erzählt. Mehr dazu am 20.Juni 😉
Mehr Infos zu den Clanmüttern findest du in meinem Blogartikel “Zurück zu deiner Natur”

✨ Das erwartet dich:
🔹 Geführte Naturerfahrungen & Achtsamkeitsübungen
🔹 einfache QiGong- und Atemübungen
🔹 kleine feine Geschichten zum Thema der Clanmutter
🔹 Austausch & Reflexion in einer vertrauensvollen Gemeinschaft
🔹 Meditationen und Solozeiten zur inneren Klärung
🔹 Impulse für deine Selbstermächtigung & Selbstvertrauen

Alle Übungen sind auch für dich im Alltag umzusetzen.

Am Ende machen wir am Lagerfeuer ein Sommer-Sonnnwend-Feuer-Ritual

Teil 2

Ab ca. 22 Uhr übernimmt mein geschätzer Gast und Diplom-Physiker Thomas Storch.

Er holt uns zurück an den Anbeginn des Universums, erzählt uns – immer mit Blick auf den Sternenhimmel – wo wir jetzt stehen und wo es hingehen kann und warum es jetzt eine ganz besondere Zeit ist.

Hier verbünden sich Spiritualität und Wissenschaft – es wird spannend!

🌿 Treffpunkt: 📅 Freitag, 20.Juni 2025 | ⏰ 19:00 Uhr
📍 Ort: Hochstall (genauer Treffpunkt nach Anmeldung)
🌀 Thema: Sommersonnenwende
Fokus: Erzählen

🌳 Teilnahme: 39,- € für beide Teile (Für Teil 1 gibt es nur 12 Plätze. Wenn voll, ist nur noch Teil 2 einzeln für 15,- € buchbar)
BItte bei der Anmeldung angeben.
Bezahlung direkt vor Ort.

👥 Voraussetzungen:
🔹 Interesse an persönlicher Weiterentwicklung & Naturverbundenheit
🔹 Offenheit für neue Perspektiven
🔹 Keine Vorkenntnisse oder Coaching-Erfahrung notwendig
🔹 Körperliche Fitness für Waldwege & leichte Steigungen erforderlich

🎒 Mitbringen:
🔹 wetterangepasste Kleidung
🔹 Sitzkissen & Getränk
🔹 Insekten- und Sonnenschutz
🔹 Notizbuch für Erkenntnisse
🔹 evtl. Fernglas

📆 Weitere Termine für Online- & Outdoor-Veranstaltungen findest du hier:
👉 Zurück_zu_deiner_Natur_Termine 2025

Live-Online-Paket Achtsame Rauhnächte im Wald 2024

2024 findet meine Begleitung als Basis kostenlos über meine WhatsApp-Gruppe Achtsame Rauhnächte im Wald statt.

Wer intensiver dabei sein möchte, ist herzlich eingeladen zu meinen Live-Online-Terminen über Zoom.
Dieses Zusatzpaket mit Live-Online-Treffen und einigen extras kannst du zusätzlich erwerben.
Die Treffen haben alle spezielle Themen und unterstützen dich in deinen Ritualen.
Wir werden immer Übungen machen und ich leite jeweils Meditationen dazu an.

Die Termine sind immer um 19 Uhr bis 20:30 Uhr am:

Donnerstag, 08.Dezember: Dein Start in die Dunkelnächte – Einstimmung

Freitag, 20.Dezember: Wintersonnwende mit 13-Wünsche-Ritual

Freitag, 27.Dezember: Raum der Möglichkeiten mit Visionboard

Donnerstag, 02.Januar: Vergebung bringt Frieden – Hoóponopono

Sonntag, 05.Januar: Abschluss der Rauhnächte – Zum Licht erwachen – Wünsche festigen.

Zusätzlich erhältst du als Download:
– das Workbook zu den Dunkelnächten
– das Woodbook zu den Rauhnächten
– die Anleitung zum Räuchern

Deine Investion 99,- Euro

Du kannst auch einzelne Treffen buchen für je 29,75 Euro – Melde dich dazu direkt bei mir.

Anmeldung

Ankommen. Integrieren. Ausrichten

Ein offener Abschlussabend zu den Rauhnächten

Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit.
Still. Dicht. Manchmal klärend, manchmal verwirrend.

Viele gehen mit Visionen, Wünschen und inneren Bildern aus dieser Zeit –
und stehen dann plötzlich wieder im Alltag.

Ich öffne einen kostenlosen Online-Raum,
um die Rauhnächte bewusst abzuschließen –
egal, mit wem oder auf welche Weise du sie begangen hast.

In diesem gemeinsamen Abend geht es um:
– eine achtsame Reflexion: Was hat sich in mir bewegt?
– ein erneutes Hineinspüren in deine Vision des Jahres
– eine geführte Meditation zur Ausrichtung
– und 10 Impulse, wie dein 13. Wunsch gute Chancen hat, Wirklichkeit zu werden

Dieser Abend ist offen für alle.
Ohne Vorkenntnisse. Ohne Verpflichtung.

Wenn du die Rauhnächte nicht einfach „abschließen“,
sondern integrieren möchtest, bist du herzlich willkommen.

Dienstag, 06.Januar 2026 / 19:00 Uhr / Online / kostenfrei

Die WALD-ERLEBNIS-AUSZEIT ist deine ganz persönliche Qualitätszeit

Wir treten achtsam ein in den Naturraum und gehen in Kontakt – mit der Natur im Aussen und der in unserem Inneren.

Unser Thema ist: WENDEPUNKT
Wir nutzen die Energien der Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche / Mabon und des Vollmondes.

Ich begleite dich mit Achtsamkeits-Übungen, kleinen Reflektionsfragen und Ritualen zu mehr Selbst-Bewusstsein, Selbst-Fürsorge und Selbst-Liebe.

Dein Körper, Geist und Seele darf zur Ruhe und in die Harmonie kommen.

Übungen mit und in der Gruppe wechseln sich mit Solo-Zeiten ab.

Alle Übungen kannst du auch in deinen Arbeits- /Alltag einbauen. Sie unterstützen dich, mehr Lebensfreude, Selbstbestimmung und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

Dein TeilnehmerBeitrag ist 29,00 Euro inkl.MwSt.

Welche Voraussetzungen musst du mitbringen?

Interesse dich auf Neues einzulassen
Offenheit für Inspiration
körperlich in der Lage ein paar Höhenmeter über Waldwege zurückzulegen

Keine Vorkenntnisse oder Coachingerfahrungen nötig.

Bitte bring dir selbst etwas zum Trinken mit und eine Sitzunterlage.
Die Veranstaltung findet auch bei leichtem Regen statt. Dafür brauchst du dann wetterfeste Kleidung.
Bei Sturm sage ich rechtzeitig ab.

Lass mir gerne bei der Anmeldung eine Info da, was du erwartest oder welche Fragen du hast.

Den genauen Treffpunkt erhältst du nach Anmeldung