Für ein leichteres Leben mit einer schweren Diagnose – Projekt Lebensfreude
In den eineinhalb Jahren Gesundheitsmentoring haben wir das ganze Leben auf links gedreht und neben all den Unanehmlichkeiten auch unvorstellbar viel Liebe und Fürsorge entdeckt. Vieles, was M. bis dahin nicht bewusst wahr. Sie hat mit sich und mit ihren Eltern Frieden geschlossen und ist heute dankbar für all das Gute und Schöne, das sie damals erleben durfte. Und noch viel besser und wichtiger: Sie hat ihre Liebe zur Natur neu entdeckt, geht gerne raus und bestaunt und genießt die Wunder, die Mutter Natur für uns alle bereit hält. Und das Beste: Sie hat Selbstliebe entdeckt, Selbst-Bewusstsein und die Kraft der Achtsamkeit, mit der sie sich immer wieder in den Moment holen und sich Gutes tun kann.
Fasten bei Fibromyalgie – meine ganz persönliche Fastenerfahrung
“Petra, warum fastet du denn? Du bist doch eh so dünn” Tatsächlich habe ich diese Frage ziemlich häufig zu hören bekommen, als ich über mein Fasten gesprochen habe. Das zeigt mir, dass sehr viele Menschen Fasten nur mit Abnehmen verbinden. Dabei gibt es vielerlei Gründe für mein Fasten. In diesem Blogartikel beschreibe ich meine ganz […]
Zurück zu deiner Natur
Mit Altem Wissen, Mindset und Achtsamkeit zurück zu deiner Natur Spürst du auch in dir diese Sehnsucht, dich (wieder) mehr mit dir selbst zu verbinden?Kannst du dir vorstellen, dass die Natur und uraltes Wissen dazu beitragen kann, die Freude in deinem Leben neu zu entdecken? Meine Reise Zurück zu meiner Natur begann mitten in einer […]
Mit Fasten und Achtsamkeit dein Potenzial entdecken
Als ob ich eine Frage an mein Unterbewusstsein gestellt hätte, fing es plötzlich an, Bilder von schwierigen und herausfordernden Zeiten in meinem Leben zu zeigen.
Und nicht nur das. Es kamen auch direkt die Erkenntnisse dazu, wofür das gut war und welches Geschenk darin war, welche Talente ich dadurch entwickelt habe. Wow! Interessant!
Ich fing an aufzuschreiben, was mir plötzlich wie Schuppen von den Augen fiel. Ganze zwei Stunden saß ich da und war nur so am Schreiben und Staunen.