Wandlungsphasen – wenn der Sommer zum Herbst wird
Hier beginnt die Zweiheit, die unser Leben in der Dualität ausmacht. Nur durch die Gegensätze erleben wir uns. Ohne Nacht kein Tag, ohne oben kein unten, ohne du kein ich. So gehören selbst die unterschiedlichsten Dinge doch zusammen. Manch einer erlebt das auch und gerade in der Partnerschaft oder engen Freundschaften.
Mit der Zweiheit ist auch die Kraft der Ent-Scheidung verbunden. Ein klares JA oder NEIN verwandelt das, was wir tun in Magie.
Die Klarheit in uns strahlt für unser Auge unsichtbar und doch für jeden wahrnehmbar nach aussen und bringt Licht auf unseren Weg.
Woher stammt die Klarheit? Diese entsteht in uns, wenn wir in unserer Mitte sind, der Moment zwischen der Idee und der Umsetzung.
In der Achtsamkeitslehre sagen wir auch: Das Innehalten in dem Moment zwischen Reiz und Reaktion.
In unsere Mitte kommen wir auch, wenn wir bewusst in die Stille gehen, uns aus allem für kurze Zeit oder noch viel besser für einige Tage zurückziehen, raus aus den Sozialen Medien, Radio- und Fernsehberichten und am besten viel Zeit in der Natur verbringen.
Rauhnächte – Eine Reise zurück zu deiner Natur
Die Achtsamen Rauhnächte im Wald sind eine Visionsreise, eine Einladung an dich, jeden Tag einen Achtsamen Spaziergang in den Wald zu machen und dir dabei bestimmte Fragen mitzunehmen.