Fasten bei Fibromyalgie – meine ganz persönliche Fastenerfahrung

Mit Fasten den Körper reseten, zurück zur natürlichen, bewussten Wahrnehmung und Nahrung für Körper und Seele

“Petra, warum fastet du denn? Du bist doch eh so dünn” Tatsächlich habe ich diese Frage ziemlich häufig zu hören bekommen, als ich über mein Fasten gesprochen habe. Das zeigt mir, dass sehr viele Menschen Fasten nur mit Abnehmen verbinden. Dabei gibt es vielerlei Gründe für mein Fasten. In diesem Blogartikel beschreibe ich meine ganz […]

Zurück zu deiner Natur

Mit Altem Wissen, Mindset und Achtsamkeit zurück zu deiner Natur Spürst du auch in dir diese Sehnsucht, dich (wieder) mehr mit dir selbst zu verbinden?Kannst du dir vorstellen, dass die Natur und uraltes Wissen dazu beitragen kann, die Freude in deinem Leben neu zu entdecken? Meine Reise Zurück zu meiner Natur begann mitten in einer […]

Mit Fasten und Achtsamkeit dein Potenzial entdecken

Als ob ich eine Frage an mein Unterbewusstsein gestellt hätte, fing es plötzlich an, Bilder von schwierigen und herausfordernden Zeiten in meinem Leben zu zeigen.
Und nicht nur das. Es kamen auch direkt die Erkenntnisse dazu, wofür das gut war und welches Geschenk darin war, welche Talente ich dadurch entwickelt habe. Wow! Interessant!
Ich fing an aufzuschreiben, was mir plötzlich wie Schuppen von den Augen fiel. Ganze zwei Stunden saß ich da und war nur so am Schreiben und Staunen.

Die Sprache der Selbst-Liebe

Warum sind wir so unendlich auf der Suche nach der Liebe?
Woher kennen wir das Gefühl von bedingungsloser Liebe, das wir (wieder) suchen?
Wann haben wir die Verbindung verloren?
Was ist Glück für dich? Was ist Liebe für dich? Wie darf es sich anfühlen, wenn es da ist?
In meinem Artikel hole ich etwas weiter aus. Nimm dir ein wenig Zeit und lass dich verführen in eine viel größere Wirklichkeit…

Wie uns Rituale im Alltag und im Beruf das Leben erleichtern

Rituale geben dem Start einer neuen Routine eine besondere Wertschätzung. Mit einem Ritual verzaubern wir den Anfang. Rituale sind wie Anker in unserem Leben. Sie bieten Stabilität und Struktur. In stressigen Zeiten geben sie Halt und helfen uns zu erden.

Bist du schon die beste Führungskraft für dein Leben?

Du denkst vielleicht, das Thema Führungskraft gilt nur für Menschen, die beruflich in führender Position sind? Mit diesem Beitrag mag ich dir den Vergleich bzw. die Parallele zwischen der Position als Führungskraft in einem Unternehmen und der Übernahme deiner Verantwortung als Führungskraft für dein Leben in allen Lebensbereichen aufzeigen. Ich war beruflich fast 20 Jahre […]

Aus dem Mangel in die Fülle

Untertitel: „Raus aus dem Hamsterrad der unerfüllten Bedürfnisse und hinein in dein Leben voller Freude und Leichtigkeit“ Aus dem Mangel in die Fülle zu gelangen ist eine Reise, die Bewusstsein, Übung und Zeit erfordert. Es beginnt mit einer Veränderung unserer Denkweise, der Akzeptanz dessen, was ist, und der liebevollen Fürsorge für uns selbst. Durch großzügiges […]

Dankbarkeit als Schlüssel zum Glück

Wäre das Wort “Danke” das einzige Gebet, das du je sprichst, so würde es genügen. Meister Eckhart Maxim Mankevich schreibt in seinem Buch Soul Master: Es gibt viele Gründe, warum Menschen unglücklich sind, aber es gibt nur einen Grund, warum Menschen dauerhaft glücklich sind: Sie sind dankbar für das, was sie haben und erleben. Das […]

Warum es so wichtig ist, Erfolg zu feiern

“Erfolge zu feiern ist wie das Aufladen unserer Motivationsbatterien, um weiterhin nach unseren Träumen zu streben.” Unknown Unsere Erfolge zu feiern ist ein Dankeschön an uns und das Leben selbst. Doch es ist noch viel mehr. In diesem Blogartikel mag ich gerne dieses mächtigen Instrument “Erfolge feiern” und “Dankbarkeit praktizieren” unter die Lupe nehmen. Dabei […]