Rauhnächte – Eine Reise zurück zu deiner Natur
Die Achtsamen Rauhnächte im Wald sind eine Visionsreise, eine Einladung an dich, jeden Tag einen Achtsamen Spaziergang in den Wald zu machen und dir dabei bestimmte Fragen mitzunehmen.
Wie uns Rituale im Alltag und im Beruf das Leben erleichtern
Rituale geben dem Start einer neuen Routine eine besondere Wertschätzung. Mit einem Ritual verzaubern wir den Anfang. Rituale sind wie Anker in unserem Leben. Sie bieten Stabilität und Struktur. In stressigen Zeiten geben sie Halt und helfen uns zu erden.
Wie Dir Hypnose im Coaching helfen kann und was Hypnose nicht ist!
Hypnose ist Kommunikation mit dem Unterbewusstsein
Es greift in den Prozess ein, wie wir die Welt erleben und ist ein sehr gutes Mittel, um Verhaltensveränderung in Gang zu setzen, vorausgesetzt der Hypnotee will das.
Hypnose zeigt auf, wie sehr wir unseren Gedanken Macht geben und wieviel Kraft in der Vorstellung ist.
Damit haben wir ein sehr wirksames Mittel um ungünstige Gewohnheiten zu verändern und unser Leben in eine neue Richtung zu bringen.
“Zurück auf Los”
Und plötzlich ist alles anders… Gerade noch war ich im Flow, mit Leichtigkeit flossen meine vielen Projekte nebeneinander her, mal das eine mehr und mal das andere. Ja, das Leben ist schön. Ich liebe, was ich tue und es kommt auch Liebe zurück. Doch dann stockt es. Der Körper meldet sich wieder und die Dinge […]
Die Macht der Scham überwinden: Authentizität und Selbstakzeptanz stärken
Scham ist eine Emotion, die uns oft unbemerkt beeinflusst und uns daran hindert, unser volles Potenzial zu entfalten. In diesem Artikel werfe ich einen Blick auf die Rolle der Scham als Erfolgsblockade und wie wir lernen können, authentischer zu sein und uns selbstbewusst zu zeigen. Die Scham als Nummer 1 Erfolgsblockade Es ist erstaunlich, wie […]
Bist du ein echter Mensch? oder eine Maschine?
Alle Welt spricht über künstliche Intelligenz oder kurz KI. Sie ist wohl eine der faszinierendsten und zugleich am meisten diskutierten Technologien unserer Zeit. In diesem Artikel möchte ich die Chancen und Gefahren der künstlichen Intelligenz auf unser Menschsein und unsere Menschlichkeit beleuchten.Arbeitest du schon mit künstlicher Intelligenz oder stehst du ihr eher skeptisch gegenüber? Für […]
Da kannst du dich auf den Kopf stellen!
Manchmal machen und tun wir und haben das Gefühl, dass wir uns auf den Kopf stellen könnten. Und noch reicht es nicht. Mit der Kopfstandmethode beleuchten wir unsere Erfolgsblockaden und wenden sie in neue Strategien.
Bist du schon die beste Führungskraft für dein Leben?
Du denkst vielleicht, das Thema Führungskraft gilt nur für Menschen, die beruflich in führender Position sind? Mit diesem Beitrag mag ich dir den Vergleich bzw. die Parallele zwischen der Position als Führungskraft in einem Unternehmen und der Übernahme deiner Verantwortung als Führungskraft für dein Leben in allen Lebensbereichen aufzeigen. Ich war beruflich fast 20 Jahre […]
Über Mangel in Werten hin zu Selbstwert
Mit Werten navigieren wir uns durch das Labyrinth des Lebens. Sie definieren unsere Identität und helfen uns bei Entscheidungen.
Sie sind eine Art moralische oder ethische Leitlinie und repräsentieren das, was wir für richtig, erstrebenswert und wichtig halten.
Ich seh den Wald vor lauter Bäumen nicht
Manchmal bin ich so viel mit Einzelheiten beschäftigt, mit all meinen spannenden Projekten und mit Selbstoptimierung, dass Gefahr droht, komplett den Überblick zu verlieren, den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu sehen. Doch sind wir hochsensiblen, vielseitigen Scanner-Persönlichkeiten nicht gerade die, die den Überblick haben, die Generalisten, Multisassa? Dieser Artikel wendet sich ganz speziell […]