Fasten bei Fibromyalgie – meine ganz persönliche Fastenerfahrung
“Petra, warum fastet du denn? Du bist doch eh so dünn” Tatsächlich habe ich diese Frage ziemlich häufig zu hören bekommen, als ich über mein Fasten gesprochen habe. Das zeigt mir, dass sehr viele Menschen Fasten nur mit Abnehmen verbinden. Dabei gibt es vielerlei Gründe für mein Fasten. In diesem Blogartikel beschreibe ich meine ganz […]
Die Sprache der Selbst-Liebe – Teil 2 Für eine gute Beziehung zu dir und deinem Partner
Dieser Artikel ist die Fortsetzung zum Blogartikel “Die Sprache der Selbst-Liebe” mit Schwerpunkt auf Paarbeziehung und Impulse, wie du zuerst die Selbst-Liebe stärken kannst.Achtung! Dies kann auch deinen Blick auf eine vergangene Beziehung und die zu deinen Eltern massiv positiv verändern. Bevor du weiterliest, überlege mal für dich: Wie erkennst du, dass dir Liebe bzw. […]
Die Sprache der Selbst-Liebe
Warum sind wir so unendlich auf der Suche nach der Liebe?
Woher kennen wir das Gefühl von bedingungsloser Liebe, das wir (wieder) suchen?
Wann haben wir die Verbindung verloren?
Was ist Glück für dich? Was ist Liebe für dich? Wie darf es sich anfühlen, wenn es da ist?
In meinem Artikel hole ich etwas weiter aus. Nimm dir ein wenig Zeit und lass dich verführen in eine viel größere Wirklichkeit…
Rauhnächte – Eine Reise zurück zu deiner Natur
Die Achtsamen Rauhnächte im Wald sind eine Visionsreise, eine Einladung an dich, jeden Tag einen Achtsamen Spaziergang in den Wald zu machen und dir dabei bestimmte Fragen mitzunehmen.
“Zurück auf Los”
Und plötzlich ist alles anders… Gerade noch war ich im Flow, mit Leichtigkeit flossen meine vielen Projekte nebeneinander her, mal das eine mehr und mal das andere. Ja, das Leben ist schön. Ich liebe, was ich tue und es kommt auch Liebe zurück. Doch dann stockt es. Der Körper meldet sich wieder und die Dinge […]
Die Macht der Scham überwinden: Authentizität und Selbstakzeptanz stärken
Scham ist eine Emotion, die uns oft unbemerkt beeinflusst und uns daran hindert, unser volles Potenzial zu entfalten. In diesem Artikel werfe ich einen Blick auf die Rolle der Scham als Erfolgsblockade und wie wir lernen können, authentischer zu sein und uns selbstbewusst zu zeigen. Die Scham als Nummer 1 Erfolgsblockade Es ist erstaunlich, wie […]
Bist du ein echter Mensch? oder eine Maschine?
Alle Welt spricht über künstliche Intelligenz oder kurz KI. Sie ist wohl eine der faszinierendsten und zugleich am meisten diskutierten Technologien unserer Zeit. In diesem Artikel möchte ich die Chancen und Gefahren der künstlichen Intelligenz auf unser Menschsein und unsere Menschlichkeit beleuchten.Arbeitest du schon mit künstlicher Intelligenz oder stehst du ihr eher skeptisch gegenüber? Für […]
Ich seh den Wald vor lauter Bäumen nicht
Manchmal bin ich so viel mit Einzelheiten beschäftigt, mit all meinen spannenden Projekten und mit Selbstoptimierung, dass Gefahr droht, komplett den Überblick zu verlieren, den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu sehen. Doch sind wir hochsensiblen, vielseitigen Scanner-Persönlichkeiten nicht gerade die, die den Überblick haben, die Generalisten, Multisassa? Dieser Artikel wendet sich ganz speziell […]
Aus dem Mangel in die Fülle
Untertitel: „Raus aus dem Hamsterrad der unerfüllten Bedürfnisse und hinein in dein Leben voller Freude und Leichtigkeit“ Aus dem Mangel in die Fülle zu gelangen ist eine Reise, die Bewusstsein, Übung und Zeit erfordert. Es beginnt mit einer Veränderung unserer Denkweise, der Akzeptanz dessen, was ist, und der liebevollen Fürsorge für uns selbst. Durch großzügiges […]
Warum es so wichtig ist, Erfolg zu feiern
“Erfolge zu feiern ist wie das Aufladen unserer Motivationsbatterien, um weiterhin nach unseren Träumen zu streben.” Unknown Unsere Erfolge zu feiern ist ein Dankeschön an uns und das Leben selbst. Doch es ist noch viel mehr. In diesem Blogartikel mag ich gerne dieses mächtigen Instrument “Erfolge feiern” und “Dankbarkeit praktizieren” unter die Lupe nehmen. Dabei […]